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【19時に寝る】ただそれだけのライフハックで劇的に楽。

24.04.23

こんにちは、くらためです。 保育園に通い始めて3週間。慣らし保育も終わり、8時半～17時の固定になりました。 急に歩くようになって、運動量が増えた···

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